Entrenamiento personal en Durango
Una gran ayuda para empezar un estilo de vida saludable. Gran
motivación. Estebe es un crack.
Alicia Hierro
El saber por y para que estas haciendo las cosas me da confianza y motiva a entrenar y mantener una rutina saludable. Aunque los resultados se consiguen para uno mismo, es un gran trabajo en equipo. ESKERRIK ASKO
Sheila Eguia
En cada sesión con Estebe me siento cada vez mas capaz y sobre todo mas cerca de alcanzar mi objetivo.
Iker Morales
Gracias a Igor he conseguido mejorar mis habitos de vida y mi correcion postural, dia a dia me noto mas fuerte y mis dolores en la columna lumbar se han reducido considerablemente
Jon Berjano
Es capaz de adaptarse a la perfeccion a cualquier nivel de condición física. Me ha ayudado a conocer cuales son mis debilidades.
Zigor
FMS
Con el nuevo sistema FMS realizamos valoraciones de los patrones básicos de movimiento, con el objetivo de ver las áreas con mayor deficiencia de movimiento, descompensaciones, desequilibrios y asimetrías musculares. Gracias a este sistema individualizamos aún más los entrenamientos centrándonos en las necesidades de los clientes, adoptando una postura corporal correcta y buscando ser más eficientes no solo en los movimientos de nuestro día a día sino también en los que realizamos durante alguna actividad física
Entrenamiento personalizado
Nuestros entrenadores se adecuarán a tus necesidades. Mediante una entrevista previa confeccionaran ese entrenamiento que buscas y en todo momento te guiaran y asistirán. Contamos con una sala totalmente equipada donde entrenaras tú y tu entrenador únicamente. Si buscas rendimiento, recuperarte de una lesión o solo estar en un ambiente seguro mientras entrenas Open Klub es tu centro de referencia.
Nuestro equipo OPEN
En Open Klub contamos con el mejor equipo posible para que tus objetivos se cumplan con más facilidad. Además de entrenadores personales contamos con un nutricionista y con un fisioterapeuta.
Mediante una comunicación abierta conseguimos que tu trabajo sea aún más preciso y que logres tu meta de una manera más controlada y sencilla. En Open Klub apostamos por salud y bienestar.
Estebe – Entrenador personal
-Grado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte.
-Especialista universitario en Prevención, intervención y recuperación funcional en lesiones en la actividad física y del deporte.
-Especialista en Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico por NCSA
-Certificado profesional de Funtional Movement Systems (FMS)
Iñigo – Nutricionista
Mi carrera gira en torno a una máxima y es que no creo en dietas, sino en crear un estilo de vida para cada persona con la que trabajo.
Sin dietas milagro, ni trucos secretos que ofrecerte. Solo estudio y un trabajo a tu medida que te ayude conseguir tus objetivos.
Mi objetivo es transmitirte mi pasión por la nutrición y la alimentación saludable. La comida forma parte integral de nuestras vidas y yo te enseñare como conseguir tus objetivos disfrutando cada día.
-Dietista y nutricionista por la UPV
-Técnico superior en dietética por el I.F.P. de la Cruz Roja