Clases Colectivas
Obten todos los beneficios del deporte de la manera más amena y divertida con el catálogo más completo de actividades dirigidas. Elige el deporte que más te guste o comienza probando varios para conocer cuál te motiva más. Si lo tienes claro, revisa los horarios y apúntate a la próxima clase.
EL Arte de ARMONIZAR Tu Cuerpo, y Tu Mente….
60 minutos
Combinación de yoga, danza y gimnasia, entre otras disciplinas, buscando mejorar cualidades como la flexibilidad, la movilidad, la fuerza y el equilibrio muscular.
45 minutos.
El primer programa coreografiado de aquagym de la historia. Un trabajo dinámico, divertido y sin impacto, que garantiza resultados de mejora de la resistencia cardiovascular y muscular.
45 minutos.
El entrenamiento que Combina de forma Óptima el trabajo de FUERZA, CARDIO y CORE.
45 minutos.
TCT® es la alternativa y/o combinación ideal para l@s seguidor@s de Body PUMP y aficionados al entrenamiento de fuerza en sala, ya que combina Fuerza-Resistencia, Agilidad y Cardio.
45 minutos.
Entrenamiento de Fuerza, en el que, utilizando sólo el peso de tu propio cuerpo, conseguirás IMPORTANTES MEJORAS.
30 minutos.
Es el mejor programa de ejercicios de tonificación y fuerza (con barras y discos) de todos los tiempos.
60 minutos.
Apasionante programa de entrenamiento Aeróbico- Anaeróbico basado en las artes marciales y boxeo.
60 minutos.
Es perfecto para ponerte en forma y dejar salir al artista que llevas dentro. Es muy divertido y combina movimientos de baile sencillos y muy sexys.
45 minutos.
Todos los beneficios del ciclismo sin salir de tu centro deportivo.
55 minutos.
El programa revolucionario de ABDOMINALES + CORE de Les Mills.
30 minutos.