EL Arte de ARMONIZAR Tu Cuerpo, y Tu Mente….

Es la revolución en el entrenamiento cuerpo-mente que nos ayudará a cambiar la percepción de nuestro cuerpo. BODY BALANCE combina los principios fundamentales del PILATES, YOGA, TAI CHI y del método FELDENKRAIS, para crear un trabajo que consigue llevar nuestro cuerpo y mente a un estado de equilibrio y armonía.

Reducir el stress, mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la postura y la capacidad de concentración son los principales OBJETIVOS DE BODY BALANCE. BODY BALANCE es la actividad ideal PARA TODOS (deportistas experimentados o novatos) y especialmente para aquellas personas con vida sedentaria que comienzan a tener problemas de espalda.

¡Practica BALANCE, TE SENTIRAS MUY BIEN!

60 minutos