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Body pump

Duración

60 minutos

Beneficios

  • Cardio

  • Fuerza / tono

  • Espalda / postura

Dificultad Tecnica

Descripción

El programa por excelencia de Les Mills, causo una auténtica revolución en los gimnasios de Europa cuando se introdujo a finales de los 90, y aún hoy día sigue estando en el TOP de ÉXITO entre nuestr@s client@s


ÚNICO Y ORIGINAL, probablemente sea el programa más imitado. Es el mejor programa de ejercicios de tonificación y fuerza (con barras y discos) de todos los tiempos.


FORTALECE, TONIFICA Y AYUDA A DEFINIR la musculatura de todo el cuerpo por medio de la combinación de técnicas de entrenamiento de fuerza y ejercicios diseñados por fisioterapeutas y entrenadores deportivos para obtener una gran mejora en nuestra postura corporal.


BODY PUMP es DIVERTIDO porque vas a entrenar bajo la dirección de un buen profesor/a y en grupo, con una selección musical de calidad que marca el ritmo de los ejercicios, y acompañado de más gente.


BODY PUMP está pensado para obtener RESULTADOS en pocas semanas, VEN A COMPROBARLO

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08:00

08:00 - Sala AEROBICS

Body PUMP 60'

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09:30

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13:15

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